YOGA
Du möchtest am Abend entspannen? Abschalten nach der Arbeit? Den Alltag vergessen?
DANN BIST DU HIER RICHTIG!
Unter professioneller Leitung von Denise Bartens werden Teile der Yogastunde Asanas (Körperübungen), Pranayama (Atemübungen) und Meditation (geistige Übungen) sein.
Ob du gerade mit Yoga beginnen möchtest oder schon jahrelang Erfahrung hast:
Du bist willkommen!
Mehr Informationen?
Melde dich gerne unter 01516 7236758 oder per E-Mail an vorstand@vfl-sehlem.de
Ansprechpartnerin: Denise Bartens
Es ist keine Anmeldung nötig.
Die Yoga-Stunde dauert ca. 75 Minuten.
Falls du eine Yoga– oder Fitnessmatte hast, bring diese bitte mit.
Bequeme Sportsachen sind wichtig.
Für die Entspannung am Ende bring bitte noch eine Wolldecke mit.
WIR TREFFEN UNS
mittwochs ab 19:45 Uhr.
ORT
August-Probst-Halle, Sehlem