Yoga beim VfL Sehlem
Du möchtest am Abend entspannen?
Abschalten nach der Arbeit?
Den Alltag vergessen?
DANN BIST DU HIER RICHTIG!!
Mittwochs, ab 19.45 Uhr in der AP Halle
Unter professioneller Leitung von Denise Bartens werden Teile der
Yogastunde Asanas (Körperübungen), Pranayama (Atemübungen) und
Meditation (geistige Übungen) sein.
Ob du gerade mit Yoga beginnen möchtest oder schon jahrelang
Erfahrung hast:
Du bist willkommen.
(auch Nicht-Mitglieder sind willkommen*)
Weitere Infos gibt Übungsleiterin
Denise Bartens unter:
01516/7236758 oder per E-Mail:
vorstand@vfl-sehlem.de
Es ist keine Anmeldung nötig.
Die Yoga-Stunde dauert ca. 75 Minuten.
Falls du eine Yoga– oder Fitnessmatte hast, bring diese bitte mit.
Bequeme Sportsachen sind wichtig.
Für die Entspannung am Ende bring bitte noch eine Wolldecke mit.
*NICHTMITGLIEDER KAUFEN EINE 10ER KARTE á 50 EURO.
Keine Lust auf eine 10er Karte?